سلامتی و پزشکی

11 مورد از فواید کوهنوردی و اثرات آن بر سلامت جسم و روان

11 مورد از فواید کوهنوردی و اثرات آن بر سلامت جسم و روان

کوهنوردی ورزش آدم های ماجراجو است. برای ماجراجویان هیچ کاری مجذوب کننده تر از بالا رفتن از قله های بزرگ برای تجربه و کنکاش در دل طبیعت و فضای باز نیست. مسیرهای پیش رو ممکن است پیچ درپیچ و با شیب های تند باشند، آب وهوا ممکن است طوفانی باشد اما با وجود همه...

25 اردیبهشت 1404
آنالیز سرم صورت روشن کننده پوست فابریگاس؛ حاوی ویتامین C با آبرسانی عمیق

آنالیز سرم صورت روشن کننده پوست فابریگاس؛ حاوی ویتامین C با آبرسانی عمیق

یکی از مهم ترین توصیه های پزشکی و مراقبتی برای حفاظت از پوست و برطرف چین و چروک و روشن و شفاف کردن آن مصرف روزانه ویتامین C است. یکی از راه های رسانده روزانه ویتامین C به پوست استفاده از سرم هایی است که حاوی ویتامین C هستند. در این ویدئو به سراغ یکی از این...

16 اردیبهشت 1404
جوش پیشانی، دلیل و راههای درمان فوری و خانگی آن

جوش پیشانی، دلیل و راههای درمان فوری و خانگی آن

چند نفر را می شناسید که هنگام آماده شدن برای مهمانی، متوجه یک برآمدگی بزرگ و بدریخت روی پیشانی یا دقیقاً نوک دماغش نشده باشند؟ کافیست یک بار قبل از خواب صورتمان را تمیز نکنیم، اجازه دهیم مواد آرایشی و آلودگی روی صورتمان بماند یا سس مایونز یا تخمه آفتاب...

26 بهمن 1403
فهرست غذاهای طبع سرد ایرانی

فهرست غذاهای طبع سرد ایرانی

هر یک از غذاهایی که می خورید، یکی از چهار طبع گرم، سرد، تر یا خشک دارند و در انتخاب غذا باید به مزاج خود توجه کنید. غذاهای سرد مزاج مناسب افرادی است که طبع گرمی دارند یا با مسائل گرمی مزاج دست به گریبان هستند. از سوی دیگر، مصرف سردیجات برای روزهای گرم سال...

23 بهمن 1403
خارش پوست به علت اگزما

خارش پوست به علت اگزما

پوست وظیفۀ محافظت از اجزای داخلی بدن را دارد و از ورود انواع ویروس و باکتری به آن جلوگیری می کند. وقتی سلول های پوست با هر نوع مادۀ مشکوکی تماس پیدا می کنند، واکنش نشان داده و ملتهب می شوند. در علم پزشکی به این التهاب اگزما یا درماتیت می گویند که می تواند...

20 بهمن 1403
با چند ترفند نگه داشتن کاهو در یخچال آشنا شوید

با چند ترفند نگه داشتن کاهو در یخچال آشنا شوید

یکی از رازهای کلیدی برای درست کردن یک سالاد خوشمزه، اطمینان از تازگی کاهو است. هیچ چیز مثل یک بشقاب کاهوی پژمرده، سالاد شما را کهنه و بی مزه نشان نمی دهد. اگر ترفند نگه داشتن کاهو در یخچال را یاد بگیرید، دیگر به چنین مسئله ای برنمی خورید و هر زمان که اراده...

20 بهمن 1403
مهاجرت به آمریکا به وسیله ازدواج چگونه است؟

مهاجرت به آمریکا به وسیله ازدواج چگونه است؟

در این مطلب دربارهٔ مهاجرت به آمریکا به وسیله ازدواج صحبت خواهیم کرد. مهاجرت به بزرگترین و قوی ترین اقتصاد دنیا که با وجود تمام سیاست های سخت گیرانه و فیلترهای سخت، هنوز هم گزینهٔ اول بسیاری از علاقمندان به مهاجرت است. ایالات متحده با میزبانی از حدود...

18 بهمن 1403
قطار یا هواپیما؟ مقایسه روش های سفر از بندرعباس به مشهد

قطار یا هواپیما؟ مقایسه روش های سفر از بندرعباس به مشهد

اگر ساکن بندرعباس هستید و قصد دارید راهی مشهد شوید، می توانید از قطار یا هواپیما بهره ببرید. در ادامه روش های سفر از بندرعباس به مشهد را مقایسه می کنیم.

12 بهمن 1403
این 3 مکان دیدنی در تفلیس را 99% گردشگران ایرانی بازدید می نمایند

این 3 مکان دیدنی در تفلیس را 99% گردشگران ایرانی بازدید می نمایند

تفلیس دیدنی های بسیار زیادی برای گردشگران ایرانی دارد. از طرفی سفر به این مقصد برای ایرانی ها بیشتر از هر جای دیگری در دنیا در دسترس واقع شده است. اما از بین دیدنی های تفلیس، برخی مکان ها بیشتر مورد استقبال گردشگران ایرانی قرار می گیرند.

10 بهمن 1403
اگر با لپ تاپتان سفر می کنید بخوانید!

اگر با لپ تاپتان سفر می کنید بخوانید!

بسیاری از افراد به خاطر موقعیت شغلی و یا چک کردن شبکه های اجتماعی خود، در زمان مسافرت باید لپ تاپ همراه داشته باشند. خوشبختانه امروزه اینترنت وای فای رایگان یا پولی در بیشتر مکان های عمومی مانند رستوران ها، هتل ها، کافه ها و حتی ایستگاه های اتوبوس در...

9 دی 1403
سفر با تور یک هفته ای تهران

سفر با تور یک هفته ای تهران

سفر به تهران برای مردمان از سایر شهرها به علت امکانات رفاهی و جاذبه های گردشگری جذابیت فراوانی دارد.

8 دی 1403
کشف DNA طاعون سیاه در مومیایی مصری 3300 ساله

کشف DNA طاعون سیاه در مومیایی مصری 3300 ساله

قدیمی ترین شواهد از طاعون در خارج از اوراسیادر کشفی شگفت انگیز، پژوهشگران پیروز به شناسایی DNA مربوط به باکتری یرسینیا پستیس (Yersinia Pestis)، عامل بیماری طاعون سیاه (Black Death)، در مومیایی 3300 ساله ای شدند که قدمتش به دوران مصر باستان بازمی شود. این مومیایی متعلق...

5 دی 1403
غذاهای محلی استان لرستان

غذاهای محلی استان لرستان

لرستان یکی از استان هایی است که هر کسی با هر ذائقه ای که به آن سفر کند، حتما از غذاهای محلی اش خوشش می آید و غذاهای آن، باب میل همه افراد است.

30 آذر 1403
جزایر فارو: سرزمین افسانه ای با طبیعت بکر و آثار شگفت انگیز طبیعی

جزایر فارو: سرزمین افسانه ای با طبیعت بکر و آثار شگفت انگیز طبیعی

جزایر فارو (Faroe Islands)، مجموعه ای از 18 جزیره در اقیانوس اطلس شمالی، یکی از زیباترین و بکرترین نقاط زمین است که همیشه توجه عاشقان طبیعت و تاریخ را به خود جلب نموده. این مجمع الجزایر که بین نروژ، اسکاتلند و ایسلند قرار گرفته، با تاریخچه ای غنی و مناظری خارق...

7 آذر 1403
برترین هتل مشهد از نظر غذا، معرفی 4 هتل برتر مشهد

برترین هتل مشهد از نظر غذا، معرفی 4 هتل برتر مشهد

وجود مسافران میلیونی در مشهد سبب شده که در این شهر مذهبی اقامتگاه های متعددی برای مهمانان در نظر گرفته گردد. یکی از فاکتورهای مهم در رزرو هتل های مشهد، کیفیت و سلامت غذاهای هتل است. شناخت برترین هتل مشهد از نظر غذا امکانی به شما می دهد تا هر سه وعده خود...

30 آبان 1403
10 رستورانی که غذاها و نوشیدنی های مشهور در آن ها اختراع شد

10 رستورانی که غذاها و نوشیدنی های مشهور در آن ها اختراع شد

رستوران و هتل ، از جمله مکان هایی است که نقش بسزایی در ابداع و فراوری بسیاری از غذاها و نوشیدنی های معروف دارد. خوراکی هایی که امروزه در سراسر دنیا محبوب بوده و هواداران بی شماری دارد.

24 آبان 1403
آموزش خیارشور نمکی فوری و سه سوته به روش ترشی فروشی ها!

آموزش خیارشور نمکی فوری و سه سوته به روش ترشی فروشی ها!

طرز تهیه خیارشور نمکی بازاری یک روش فوری و آسان برای است. درواقع خیارشور بدون سرکه و فوری از خوشمزه ترین انواع شور است که با استفاده از مواد اولیه در دسترس به راحتی در منزل آماده می گردد. خیارشور نمکی نیز درست مانند خیارشور سرکه ای هم برای دورچین انواع...

21 آبان 1403
مسن ترین زن فضانورد پا به ایستگاه فضایی گذاشت

مسن ترین زن فضانورد پا به ایستگاه فضایی گذاشت

ایستگاه فضایی بین المللی پس از ورود چهل و نهمین فضاپیمای سایوز روسیه، میزبان سه عضو نو شد.

18 آبان 1403
لوکس ترین هتل های جزایر تورکس و کایکوس در اقیانوس اطلس

لوکس ترین هتل های جزایر تورکس و کایکوس در اقیانوس اطلس

جزایر تورکس و کایکوس از لحاظ جغرافیایی در اقیانوس اطلس واقع شده اند نه در دریای کارائیب. نزدیکترین جزایر همسایه به آنها نیز قسمت های جنوبی باهاما است. تنها 8 جزیره از 40 جزیره تورکس و کایکوس مسکونی است، علاوه بر جزیره Providenciales که در شمال غربی جزایر کایکوس...

8 آبان 1403
غذاهای محلی کردستان از خورشت ریواس تا برونشین

غذاهای محلی کردستان از خورشت ریواس تا برونشین

غذاهای محلی کردستاندر این مقاله از معرفی غذاهای سنتی ایرانی تصمیم گرفتیم تا برترین غذاهای محلی کردستان آشنا کنیم پس اگر قصد سفر به این استان کرد نشین را دارید تا انتهای این مقاله با مجله سفر و گردشگری خبرنگاران همراه باشید

26 مهر 1403
تعداد: (316)