سلامتی و پزشکی

11 مورد از فواید کوهنوردی و اثرات آن بر سلامت جسم و روان
کوهنوردی ورزش آدم های ماجراجو است. برای ماجراجویان هیچ کاری مجذوب کننده تر از بالا رفتن از قله های بزرگ برای تجربه و کنکاش در دل طبیعت و فضای باز نیست. مسیرهای پیش رو ممکن است پیچ درپیچ و با شیب های تند باشند، آب وهوا ممکن است طوفانی باشد اما با وجود همه...

آنالیز سرم صورت روشن کننده پوست فابریگاس؛ حاوی ویتامین C با آبرسانی عمیق
یکی از مهم ترین توصیه های پزشکی و مراقبتی برای حفاظت از پوست و برطرف چین و چروک و روشن و شفاف کردن آن مصرف روزانه ویتامین C است. یکی از راه های رسانده روزانه ویتامین C به پوست استفاده از سرم هایی است که حاوی ویتامین C هستند. در این ویدئو به سراغ یکی از این...

جوش پیشانی، دلیل و راههای درمان فوری و خانگی آن
چند نفر را می شناسید که هنگام آماده شدن برای مهمانی، متوجه یک برآمدگی بزرگ و بدریخت روی پیشانی یا دقیقاً نوک دماغش نشده باشند؟ کافیست یک بار قبل از خواب صورتمان را تمیز نکنیم، اجازه دهیم مواد آرایشی و آلودگی روی صورتمان بماند یا سس مایونز یا تخمه آفتاب...

فهرست غذاهای طبع سرد ایرانی
هر یک از غذاهایی که می خورید، یکی از چهار طبع گرم، سرد، تر یا خشک دارند و در انتخاب غذا باید به مزاج خود توجه کنید. غذاهای سرد مزاج مناسب افرادی است که طبع گرمی دارند یا با مسائل گرمی مزاج دست به گریبان هستند. از سوی دیگر، مصرف سردیجات برای روزهای گرم سال...

خارش پوست به علت اگزما
پوست وظیفۀ محافظت از اجزای داخلی بدن را دارد و از ورود انواع ویروس و باکتری به آن جلوگیری می کند. وقتی سلول های پوست با هر نوع مادۀ مشکوکی تماس پیدا می کنند، واکنش نشان داده و ملتهب می شوند. در علم پزشکی به این التهاب اگزما یا درماتیت می گویند که می تواند...

با چند ترفند نگه داشتن کاهو در یخچال آشنا شوید
یکی از رازهای کلیدی برای درست کردن یک سالاد خوشمزه، اطمینان از تازگی کاهو است. هیچ چیز مثل یک بشقاب کاهوی پژمرده، سالاد شما را کهنه و بی مزه نشان نمی دهد. اگر ترفند نگه داشتن کاهو در یخچال را یاد بگیرید، دیگر به چنین مسئله ای برنمی خورید و هر زمان که اراده...

مهاجرت به آمریکا به وسیله ازدواج چگونه است؟
در این مطلب دربارهٔ مهاجرت به آمریکا به وسیله ازدواج صحبت خواهیم کرد. مهاجرت به بزرگترین و قوی ترین اقتصاد دنیا که با وجود تمام سیاست های سخت گیرانه و فیلترهای سخت، هنوز هم گزینهٔ اول بسیاری از علاقمندان به مهاجرت است. ایالات متحده با میزبانی از حدود...

قطار یا هواپیما؟ مقایسه روش های سفر از بندرعباس به مشهد
اگر ساکن بندرعباس هستید و قصد دارید راهی مشهد شوید، می توانید از قطار یا هواپیما بهره ببرید. در ادامه روش های سفر از بندرعباس به مشهد را مقایسه می کنیم.

این 3 مکان دیدنی در تفلیس را 99% گردشگران ایرانی بازدید می نمایند
تفلیس دیدنی های بسیار زیادی برای گردشگران ایرانی دارد. از طرفی سفر به این مقصد برای ایرانی ها بیشتر از هر جای دیگری در دنیا در دسترس واقع شده است. اما از بین دیدنی های تفلیس، برخی مکان ها بیشتر مورد استقبال گردشگران ایرانی قرار می گیرند.

اگر با لپ تاپتان سفر می کنید بخوانید!
بسیاری از افراد به خاطر موقعیت شغلی و یا چک کردن شبکه های اجتماعی خود، در زمان مسافرت باید لپ تاپ همراه داشته باشند. خوشبختانه امروزه اینترنت وای فای رایگان یا پولی در بیشتر مکان های عمومی مانند رستوران ها، هتل ها، کافه ها و حتی ایستگاه های اتوبوس در...

سفر با تور یک هفته ای تهران
سفر به تهران برای مردمان از سایر شهرها به علت امکانات رفاهی و جاذبه های گردشگری جذابیت فراوانی دارد.

کشف DNA طاعون سیاه در مومیایی مصری 3300 ساله
قدیمی ترین شواهد از طاعون در خارج از اوراسیادر کشفی شگفت انگیز، پژوهشگران پیروز به شناسایی DNA مربوط به باکتری یرسینیا پستیس (Yersinia Pestis)، عامل بیماری طاعون سیاه (Black Death)، در مومیایی 3300 ساله ای شدند که قدمتش به دوران مصر باستان بازمی شود. این مومیایی متعلق...

غذاهای محلی استان لرستان
لرستان یکی از استان هایی است که هر کسی با هر ذائقه ای که به آن سفر کند، حتما از غذاهای محلی اش خوشش می آید و غذاهای آن، باب میل همه افراد است.

جزایر فارو: سرزمین افسانه ای با طبیعت بکر و آثار شگفت انگیز طبیعی
جزایر فارو (Faroe Islands)، مجموعه ای از 18 جزیره در اقیانوس اطلس شمالی، یکی از زیباترین و بکرترین نقاط زمین است که همیشه توجه عاشقان طبیعت و تاریخ را به خود جلب نموده. این مجمع الجزایر که بین نروژ، اسکاتلند و ایسلند قرار گرفته، با تاریخچه ای غنی و مناظری خارق...

برترین هتل مشهد از نظر غذا، معرفی 4 هتل برتر مشهد
وجود مسافران میلیونی در مشهد سبب شده که در این شهر مذهبی اقامتگاه های متعددی برای مهمانان در نظر گرفته گردد. یکی از فاکتورهای مهم در رزرو هتل های مشهد، کیفیت و سلامت غذاهای هتل است. شناخت برترین هتل مشهد از نظر غذا امکانی به شما می دهد تا هر سه وعده خود...

10 رستورانی که غذاها و نوشیدنی های مشهور در آن ها اختراع شد
رستوران و هتل ، از جمله مکان هایی است که نقش بسزایی در ابداع و فراوری بسیاری از غذاها و نوشیدنی های معروف دارد. خوراکی هایی که امروزه در سراسر دنیا محبوب بوده و هواداران بی شماری دارد.

آموزش خیارشور نمکی فوری و سه سوته به روش ترشی فروشی ها!
طرز تهیه خیارشور نمکی بازاری یک روش فوری و آسان برای است. درواقع خیارشور بدون سرکه و فوری از خوشمزه ترین انواع شور است که با استفاده از مواد اولیه در دسترس به راحتی در منزل آماده می گردد. خیارشور نمکی نیز درست مانند خیارشور سرکه ای هم برای دورچین انواع...

مسن ترین زن فضانورد پا به ایستگاه فضایی گذاشت
ایستگاه فضایی بین المللی پس از ورود چهل و نهمین فضاپیمای سایوز روسیه، میزبان سه عضو نو شد.

لوکس ترین هتل های جزایر تورکس و کایکوس در اقیانوس اطلس
جزایر تورکس و کایکوس از لحاظ جغرافیایی در اقیانوس اطلس واقع شده اند نه در دریای کارائیب. نزدیکترین جزایر همسایه به آنها نیز قسمت های جنوبی باهاما است. تنها 8 جزیره از 40 جزیره تورکس و کایکوس مسکونی است، علاوه بر جزیره Providenciales که در شمال غربی جزایر کایکوس...

غذاهای محلی کردستان از خورشت ریواس تا برونشین
غذاهای محلی کردستاندر این مقاله از معرفی غذاهای سنتی ایرانی تصمیم گرفتیم تا برترین غذاهای محلی کردستان آشنا کنیم پس اگر قصد سفر به این استان کرد نشین را دارید تا انتهای این مقاله با مجله سفر و گردشگری خبرنگاران همراه باشید