ورزش

11 مورد از فواید کوهنوردی و اثرات آن بر سلامت جسم و روان
کوهنوردی ورزش آدم های ماجراجو است. برای ماجراجویان هیچ کاری مجذوب کننده تر از بالا رفتن از قله های بزرگ برای تجربه و کنکاش در دل طبیعت و فضای باز نیست. مسیرهای پیش رو ممکن است پیچ درپیچ و با شیب های تند باشند، آب وهوا ممکن است طوفانی باشد اما با وجود همه...

گردهمایی مسئولان فیفا با متخصصان تکنولوژی و ایده های نو برای جام جهانی
تیم مدیریتی فدراسیون فوتبال دنیا(فیفا) از بیش از 60 شرکت متخصص در حوزه تکنولوژی دعوت کرد که در زوریخ جلسه ای پیرامون جام دنیای با هم داشته باشند. بخشی از این کارگاه مربوط به فرصت های تکنولوژیکی بود که به آینده فوتبال مربوط می شد. مارکو فون باسن فوتبالیست...

آشنایی با مایورکا اسپانیا: جزیره ای زیبا برای تعطیلات که باید بشناسید
شاید در نگاه اول مایورکا هم مانند دیگر سواحل اسپانیا همان آّ ب های آبی زمردین و سواحل زیبا را داشته باشد اما طبیعت این جزیره چشم اندازهای خارق العاده و منحصربه فردی را در خود جای داده که در تمام اسپانیا نظیر ندارد. رشته کوه سرسبز سرا دی ترامونتانا که ساحلی...

جاهای دیدنی سوچی: تجربه ای فراموش نشدنی در دل روسیه
سوچی، شهری توریستی در کشور روسیه است که در سرزمین کراسنودار واقع شده است. شهر سوچی، مرکز تابستانه روسیه لقب دارد که به عنوان شهری زیبا در میانه دریای سیاه شناخته می گردد. طبق آخرین آمار در سال 2010 جمعیت سوچی در حدود 420.000 نفر بوده که این حجم جمعیتی از ترکیب...

سواحل بکر و دست نخورده جنوب شرقی آسیا را بشناسید
در جنوب شرقی آسیا هنوز هم در کشورهایی مثل تایلند، ویتنام، فیلیپین، مالزی، کامبوج، چین و لائوس سواحلی وجود دارند که تقریبا بکر و دست خورده به جای مانده اند.

چرا پاتاگونیا بهشت صخره نوردان است؟
پاتاگونیا جایی عالی برای صخره نوردیدر لبه جنوبی قاره آمریکا، سرزمین جادویی و اسرارآمیز پاتاگونیا جای دارد، ناحیه ای وسیع و دورافتاده که کوهستان ها و آب و هوایی سخت دارد. بدون شک با صحبت کردن درباره مناره های مخروطی گرانیتی و یخی این ناحیه، رویای صعود...

پنج نکته که قبل از سفر با بچه ها باید در نظر بگیرید
چیزی که همه شما می خواهید تجربه تعطیلاتی لذت بخش است، بنابراین قبل از سفر این هدایت های مفید را آنالیز کنید و در هنگام برنامه ریزی برای سفر آنها را مدنظر قرار دهید.

لوکس ترین هتل های جزایر تورکس و کایکوس در اقیانوس اطلس
جزایر تورکس و کایکوس از لحاظ جغرافیایی در اقیانوس اطلس واقع شده اند نه در دریای کارائیب. نزدیکترین جزایر همسایه به آنها نیز قسمت های جنوبی باهاما است. تنها 8 جزیره از 40 جزیره تورکس و کایکوس مسکونی است، علاوه بر جزیره Providenciales که در شمال غربی جزایر کایکوس...

سفرنامه پاوه: شهر رنگی بچگی های من
این اثر را یک شرکت کننده برای هزارویک سفر (مسابقه سفرنامه نویسی خبرنگاران -1401) ارسال نموده و در مجله گردشگری خبرنگاران منتشر شده است.

چگونه برای سفر پول پس انداز کنیم؟
شما رویای سفر دارید و شوق و ذوق زدن به جاده را دارید، اما پولی در حساب بانکی خود ندارید و نمی دانید چطور برای سفر پول ذخیره کنید. اگر چنین مسئله ای دارید با ما همراه شوید. ما 5 پیشنهاد ساده و عمل برای این کار داریم. با این همه پیش از آغاز پیشنهادات بد نیست...

همه چیز درباره فرودگاه فرانکفورت آلمان
یک آغاز خوب و دلپذیر تاثیر زیادی روی انرژی ما برای ادامه راه دارد. در بحث سفر، به خصوص سفرهای خارجی، نقطه آغاز فرودگاه ها هستند. برترین راه برای آرامش در سفر و کم کردن استرس، شناخت کامل فرودگاه و ریزه کاری های آن است. در این مطلب می خواهیم به معرفی کامل...

تنگه کفنه لا ، نگین شهرستان بدره
تنگه کفنه لا در شهرستان بدره استان ایلام، یکی از زیباترین و دیدنی ترین جاذبه های طبیعی ایران محسوب می گردد. این تنگه با چشم اندازهای زیبا، کوه های سرسبز، صخره های سنگی باشکوه و آب و هوای دلپذیر خود، هر ساله تعداد زیادی مسافر عاشق طبیعت را راهی بدره می...

تنگه کپرگه، زیبایی طبیعی و دیدنی لرستان، عکس
لرستان بخصوص بروجرد به دشت های زیبا و باغ های فراوان خود معروف است. یکی از زیبایی های طبیعی بروجرد جایی است به نام تنگه کپرگه که در انتهای جاده و تفرجگاه گلدشت واقع شده است.

شگفت انگیزترین جاذبه های طبیعی در استانبول
بسیاری از گردشگران ایرانی در سفر خود به استانبول در پی یافتن برترین جاذبه های طبیعی برای گشت وگذار و کمپینگ هستند. سفر کردن به استانبول در هر یک از فصول سال، زیبایی ها و جذابیت های طبیعی خاص خود را دارد و سفر به این شهر زیبا محدود به فصل خاصی نمی گردد.

ژاوی: این بارسلونا کمی به با تیمی که من می خواهم نزدیک شد، نمی توانم بگویم که این برترین بازی ما بود
سرمربی آبی اناری ها باوجود پیروزی قاطع برابر رئال بتیس تاکید نمود که تیمش احتیاج به بهتر شدن دارد.

سنگ تمام بکام برای مسی!
دیوید بکام، مالک اینترمیامی، در حالی که نقاشی دیواری بزرگ از لیونل مسی را تکمیل می نماید، دیده شد.

آشنایی با ساحل های مشهور و دیدنی لس آنجلس
شهر لس آنجلس در استان کالیفرنیا آمریکا یکی از برترین مکان ها برای عاشقان دریا و ساحل است؛ چراکه ساحل های تماشایی و زیبای بسیاری در کنار اقیانوس آرام در این منطقه واقع شده است که هرکدام شگفتی و جذابیت خاص خود را دارند و برای تفریحی دل نشین بسیار مناسب...

7 محافظ طبیعی برای معده
سیب میوه ای سبک و بسیار هضم کننده است. در صورت ابتلا به یبوست، این میوه به عنوان یک ملین ملایم عمل می نماید. بعلاوه سیب برای بهبود عملکرد کلی روده بسیار مفید است. این میوه علاوه بر خواص ضد التهابی و ادرارآوری که دارد، سرشار از پکتین و گلیسین است که به...

راهنمای خرید عیدی برای برنامه نویس ها؛ به همراه نکات کلیدی
اگر جزو گیک ها یا خوره های تکنولوژی نیستید، احتمالا پیدا کردن هدیه یا عیدی ای مناسب برای یک برنامه نویس کامپیوتر می تواند برای شما سخت باشد. در حالت کلی لازم است بدانید که علایق برنامه نویس ها معمولا فنی تر از علایق دیگر افراد است، اما انتخاب جوراب ،...

آیا برونشیت مزمن قابل درمان است؟
برونشیت انواع مختلفی دارد. اما شایع ترین آن ها حاد و مزمن هستند.